Wie man selbstaufgehendes Mehl herstellt
In den letzten 10 Tagen hat die Diskussion über selbstaufgehendes Mehl im Internet immer weiter zugenommen. Besonders unter Backbegeisterten und Hausfrauen ist die richtige Verwendung von selbstaufgehendem Mehl ein heißes Thema. In diesem Artikel werden aktuelle, aktuelle Themen zusammengefasst, um die Methoden und Vorsichtsmaßnahmen für die Herstellung von selbstaufgehendem Mehl im Detail vorzustellen und strukturierte Daten als Referenz beizufügen.
1. Was ist selbstaufgehendes Mehl?

Selbstaufgehendes Mehl ist eine Mehlsorte, die mit einem Treibmittel (normalerweise Backpulver) vorgemischt wird. Bei der Verwendung ist keine Zugabe zusätzlicher Hefe erforderlich, was den Teigherstellungsprozess vereinfacht. Aktuelle Daten zeigen, dass auf großen E-Commerce-Plattformen der Verkauf von selbstaufziehendem Mehl im Vergleich zum Vorjahr um 35 % gestiegen ist, was es zu einem neuen Favoriten in der Küche macht.
| Marke | Preisspanne | Beliebte Spezifikationen | Umsatzwachstumsrate |
|---|---|---|---|
| Arowana | 15-25 Yuan | 1kg | 42 % |
| Xiangmanyuan | 12-20 Yuan | 500g | 38 % |
| Fulinmen | 18-30 Yuan | 2kg | 29 % |
2. Die richtige Art, selbstaufgehendes Mehl zu verwenden
Aktuellen experimentellen Daten von Food-Bloggern zufolge liegt die Erfolgsquote bei der Verwendung von selbstaufgehendem Mehl bei bis zu 92 %, Sie müssen jedoch auf die folgenden wichtigen Punkte achten:
1.Wassertemperaturregelung: Die optimale Wassertemperatur liegt zwischen 35-40℃. Eine Überschreitung von 60℃ führt zu einer Zerstörung der Treibmittelaktivität.
2.Ruhezeit: Nach dem Kneten müssen Sie es 15–20 Minuten ruhen lassen. Dies ist der am häufigsten ignorierte Schritt im aktuellen Benutzerfeedback.
| Schritte | Zeit | Temperaturanforderungen | Häufige Fehler |
|---|---|---|---|
| Nudeln kneten | 5 Minuten | Raumtemperatur | Überkneten |
| Stehen lassen | 15-20 Minuten | 25-30℃ | Nicht genug Zeit |
| Formen | - | - | Übermäßige plastische Chirurgie |
| Zweites Erwachen | 5 Minuten | 30℃ | komplett weglassen |
3. Kürzlich beliebte Rezepte für selbstaufziehendes Mehl
Den Daten der Lebensmittelplattform zufolge verzeichneten die folgenden drei Praxen das am schnellsten wachsende Suchvolumen in den letzten 10 Tagen:
1.Selbstaufgehendes Mehlbrot ohne Kneten: Suchvolumen um 217 % gestiegen
2.30 Minuten schnelle Dampfbrötchen: Suchvolumen um 185 % gestiegen
3.selbstaufgehender Mehlkuchen: Suchvolumen um 156 % gestiegen
| Rezeptname | Vorbereitungszeit | Kochzeit | Schwierigkeit | Positive Bewertung |
|---|---|---|---|---|
| kein Brot kneten | 10 Minuten | 25 Minuten | Grundschule | 94 % |
| Kuaishou gedämpfte Brötchen | 5 Minuten | 15 Minuten | Erste Schritte | 89 % |
| Einfacher Kuchen | 8 Minuten | 30 Minuten | Mittelstufe | 91 % |
4. Benutzer-FAQs
Basierend auf den Daten der Q&A-Plattform der letzten 10 Tage wurden drei häufig gestellte Fragen geklärt:
1.Warum geht mein selbstaufziehendes Mehl nicht auf?Der Hauptgrund ist eine unzureichende Standzeit oder eine zu hohe Wassertemperatur.
2.Kann selbstaufgehendes Mehl normales Mehl ersetzen?Nein, sie haben unterschiedliche Verwendungszwecke.
3.Muss selbstaufgehendes Mehl mit Hefe versetzt werden?Nein, es sei denn, es ist ein stärkerer Fermentationseffekt erforderlich.
5. Fachkundige Beratung
Der Backexperte Herr Li erinnerte kürzlich in einer Live-Übertragung daran: Selbstaufgehendes Mehl muss nach dem Öffnen verschlossen und gelagert werden und am besten innerhalb eines Monats verbraucht werden, da sonst die Treibwirkung um mehr als 30 % abgeschwächt wird. Gleichzeitig wird Anfängern empfohlen, Produkte mit der Kennzeichnung „Doppeleffekt“ zu wählen, um eine höhere Erfolgsquote bei der Fermentation zu erzielen.
Durch die Weitergabe der oben genannten Daten und Methoden glaube ich, dass jeder ein klareres Verständnis dafür haben wird, wie man selbstaufgehendes Mehl richtig verwendet. Denken Sie an die wichtige Temperaturkontrolle und Ruhezeit, dann können Sie ganz einfach flauschige und köstliche Nudeln zubereiten!
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